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新年のご挨拶🎍

 

新年、

 

明けましておめでとうございます🎍

 

 

 

昨年も、多くの方々の支えのもと、心身共に元気に過ごせましたこと、

 

心からお礼申し上げます。

 

本当にありがとうございましたm(_ _)m

 

 

 

 

年を越す前に、こんなことを考えてみました。

 

「2022年は、私にとってどんな年だったかな?」って。

 

 

いっぱい思いはありました。

 

 

 

自分の中での大きな変化は、、、

 

 

「食事改善をして元気なれた」ことです。

 

 

 

ここ数年、

 

体調が優れない日が多くあって

 

 

「年齢のせいかな?」「今まで酷使しちゃったからかな?」

 

 

いろんなこと考えちゃって💦

 

 

 

そこで私は、

 

 

「ある大きな目標」のために

 

 

昨年の2月に食事改善をしました。

 

 

 

その方法というのは、

 

 

小麦粉製品、アルコール、カフェイン、乳製品

 

 

これらを全て断ちました❌

 

 

 

正直、ぜーんぶ私の大好きなものだから

 

辞めることなんて出来るかな?って半信半疑で。

 

 

 

でも「元気な自分を取り戻すために何かやってみないと!」

 

ってスタートして、もうすぐ一年が経とうとしています。

 

 

 

これが出来たことに、ほんとに自分で自分を褒めてあげたい!

 

その上、元気な自分の体を取り戻せた思いでいます。

 

 

(家族も驚いてるくらいなんですよ〜🤗)

 

 

 

2022年での出来事はまだまだいっぱい、挙げたらキリがないんですがw、

 

この元気な体と共に、2023年もめいっぱい突っ走りたいと思っています🏃‍♀️💨

 

 

 

今年は1月からニューイヤーコンサートを控えています✨

 

本当にありがたい機会。。。

 

 

チケットまだの方はぜひこちらからご購入くださいね😉☜ちゃっかり宣伝😅

 

 

 

元気を取り戻した体で、

 

エネルギーいっぱい踊りたいと思います💥

 

 

 

それではみなさま!

 

本年もどうぞよろしくお願いいたします💖

 

 

 

皆さまにとって、2023年が喜びいっぱい

 

笑顔いっぱいの充実した一年となりますよう

 

お祈りしております🍀

 

 

 

 

下の写真は、2023年の初日の出を見てきた時のものです😊

 

 

ここまで読んでくださって、ありがとうございます❤️

 

 

 

Reiko❤︎

 

 

 

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